2024年4月15日至21日

是第30个全国肿瘤防治宣传周

今年宣传主题为

“科学防癌”“综合施策”

近期，国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据，发布了2022年远远超过其他癌种。2022年我国新发癌症病例数为482.47万例，其中发病率最高的恶性肿瘤为肺癌106.06万例(22.0%)，发病率2-6位分别为结直肠癌、甲状腺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌。2022年我国恶性肿瘤死亡新增257.42万例，其中死亡率最高的恶性肿瘤仍为肺癌73.33(28.5%)，死亡率2-6位分别为肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌、胰腺癌。

按性别分层来看，男性癌症发病以肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、食管癌为主，女性癌症发病以肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、宫颈癌为主。无论男女，肺癌均居首位，男性的发病比例显著高于女性。

在我国近年来的数据统计中均居恶性肿瘤首位，严重威胁着人们的生命，但肺癌病因至今尚未完全明确，致病因素多为吸烟、大气污染、职业接触、电离辐射、既往肺部慢性感染、遗传、基因突变等。

那么生活中怎样尽可能预防肺癌的出现呢？

肺癌的一级预防

1.远离烟草：吸烟是造成肺癌高发的主要危险因素之一，约85%的肺癌患者与吸烟有关。吸烟会导致有害物质在肺部积累，吸烟者患上肺癌的概率是非吸烟者的15～30倍。戒烟可有效降低肺癌发生率。

2.增强体质：适当运动可以提高免疫功能，保持体能活跃的人能降低约20%的肺癌发生风险。运动是肿瘤防治成本最低的方法。

3.健康饮食：营养均衡、健康饮食、多吃绿色蔬菜和水果等能起到一定预防肺癌的作用。

4.职业防护：包括接触放射线、空气污染、慢性肺部病史、化学物质暴露等。

5.注意避免室内空气污染：比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等。

6.有家族性肿瘤高发史者，应提高警惕，定期有针对性的到专科进行系统检查。

7.长期、慢性咳嗽，或胸痛、胸闷、气短、声嘶等表现，应提高警惕，早到医院，早诊断，早期治疗。

8.保持积极乐观的心态。

肺癌的二级预防

针对肺癌的高危人群，年龄>40岁且合并以下任一项危险因素者，做到早发现、早诊断，使治疗关口前移，改善其预后。

吸烟≥400（吸烟支数/天×吸烟年数），包括戒烟时间不足15年者；

被动及环境吸烟者；

有职业暴露史（石棉、氡、铍、铬、镉、镍、硅、铀、氡、煤烟和煤烟尘等接触）至少1年者；

有一级亲属（父母、子女及兄弟姐妹）肺癌家族史者；

有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。

最佳的初筛方法——低剂量螺旋CT检查

低剂量螺旋CT检查与传统X光筛查相比，能更好地发现并诊断肺小结节，尤其是磨玻璃结节，可以降低肺癌相关死亡率20%。对于肺癌高危人群，建议每年1次低剂量螺旋CT检查，扫描范围为肺尖至肋膈角水平（范围包括整个胸部）。若检出肺内结节，根据结节不同特征（形态、大小、边界、数目、密度、实性成分等）及具体情况，建议至专科医生咨询具体诊疗计划。

肺癌的三级预防

针对确诊肺癌的患者，肿瘤专科采取积极的治疗措施（手术、化疗、放疗、靶向、免疫、介入、中医等），及时有效的控制肿瘤病情，最大程度的改善其预后。